ホライズン日本人教会

Horizon Japanese Church

OTFジム再開
2021-04-25
トレードマーク

トレードマーク

ジム内はオレンジの明かりです。...

ジム内はオレンジの明かりです。
これは、白い体でも筋肉の凹凸がよく見えるように。カッコよく見えるんだって。

嬉しいことに、いつも行ってた近所のオレンジシオリーフィットネス
が再開すると言うことで、

早速行ってきた。
心拍数モニターもばっちり動くし、ワークアウトもよくできていて、
すごく楽しく運動できました。

お友達も誘って、一緒に行くことにして楽しさ倍増しました。

最近はコロナの規制で、クラスは一時間でなくて45分、
そして人数も少人数制です。

混んでなくて私はこのやり方が大好きです。

すでにお腹がへっこんで来ました。
嬉しいっ。

週に二かいくらい行こうかなって思っています。

運動ってたいせつですね。
頭がすっきりします。


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