ホライズン日本人教会

Horizon Japanese Church

新着情報
時々、ちょっと思い出しただけで...
2020-06-05
トラウマ、傷つけられた瞬間、感情、身体の感覚がふとした時に戻ってくることがあります。 フラッシュバックといいます。 何か、五感で思い出されることもあります。 匂い、私を傷つけた人と似ている人を見た時、眠れない夜、 状況、言葉、など。。。また、全く何も思い出す要因がないような、ふとした時にもやってきます。 あなたの身体と脳は、あなたに何が起きたかはっきり覚えているのです。 そして、もしかしたら、あな...
不安障害について どうやって、...
2020-06-04
こんにちは。 私の周りには、たくさんの不安障害の方々がいます。 理由は、様々です、トラウマによるPTSDや、愛着障害など。。。。 今日は、どんな症状に現れるか見てみましょう。もしかしたら、あなたも、またあなたの隣にいる人も不安障害のけがあるかもしれません。 記憶の問題。忘れやすいなど。覚えられない。思い出せない。 不眠症。夜、寝つきが悪い。何度も目が覚める。 心拍数が高い。ドキドキする。 頭痛。 ...
エリックの仕事のためのヘッドシ...
2020-06-04
今日は、もう携帯電話が死にかけで、アプリをアップデートしなくなったので、いよいよついに、買いに行きました。 町では、まだ、デモやデモに興奮している人たちがいて、お店の人も、ちょっとそわそわして注意深くしてました。 町では、みんなマスクをして、ちゃんと距離感を保っていました。 エリックが、仕事のためにヘッドショットが必要なので、新しいiphone SEで撮ってみました。 あら、本当に、きれいに撮れる...
トラウマは、あなたが選ばなかっ...
2020-06-04
トラウマとは、人それぞれいろいろとあります。。。。 Object Relation セオリーでは、あなたを養う人があなたから顔を背けることが初めのトラウマだと言います。 トラウマは、脳の変化を産み、身体の変化を産みます。 そして、考えの変化を産みます。そして、不健康な行動や人間関係のサイクルを産み出します。 トラウマは、あなたが選んで受ける物ではありません。 起きてしまったことです。 頭で理解し納...
そうめんはやっぱり、 揖保の糸...
2020-06-03
最近、晴れると暑いです。 そんなシアトルの日々。 そうめんが食べたいなーーーー。 地元が近いから、小さい時から、そうめんは揖保の糸でした。 アメリカに来て、 日本系のスーパーで揖保の糸はちょっとお値段高めです。 でも、こしも違うし、ゆでてても切れにくいし、つるつる具合も美味しい。。。 あーー 日本に帰りたいなぁ。 このコロナのあれで、なかなかいつ帰れるのか分からないな。。。 今度はいつ帰れるのかな...
お母さんへの肯定的な言葉。。。...
2020-06-03
心理学の世界では、良いお母さん、完璧なお母さんというのは、 good enough mother と言われています。 そう、ちょうどあなたのように、完璧でなくて、少し欠けがあるくらいがちょうどいいのです。あなたのままで、そのでいいのです。 大切なのは、子供との関係がとっちらかってしまうことよりも、修復できる能力にあります。 今日は、そんなママたちに、送る言葉です。。。。。 これを自分に読んで聞かせ...
今まで感じ過ぎて、もう何も感じ...
2020-06-02
ストレス、悲しみ、悔しさ、孤独、いっぱい感じて、いっぱい泣いて、 何も解決が無くて、つらくて、 人に言って、理解されず、誰も助けてくれず、むしろ、更に傷つくアドバイスを受け、 行き場がなく、希望がなく、毎日同じ苦しさが続き、身体が動かなくなり、 あさ、起きられなくなる。。。気力がなくなり、何も楽しみがなくなり、 楽しみたくなくなり、楽しみ方が分からなくなり、気が付いたら、随分笑ってない、微笑んだこ...
日曜日は、ペンテコステ礼拝でし...
2020-06-02
2020年5月31日日曜日礼拝メッセージ 聖霊の注ぎによる一致 Being Unified with Holy Spirit ★イエス様が約束された聖霊様です。Jesus assured another helper ヨハネJohn14:16-17 16 わたしは父にお願いします。そうすれば、父はもうひとりの助け主をあなたがたにお与えになります。その助け主がいつまでもあなたがたと、ともにおられるた...
正義をジョージに!
2020-06-01
こんにちは。 日本でもニュースが届いているようですが、 アメリカでは、白人の友達たちが次のような投稿をして、黒人の友のために立ち上がり、人種差別にたいして覚醒の助けをしようとしています。 ただ、日本から、日本の文化を通して理解しようとしても理解しにくいと思います。人種差別の根はアメリカの歴史とともに始まっており、とても根の深い問題です。ここでは、それを説明することはしませんね。 白人の友達の投稿を...
繋がるために、切り離す。
2020-05-31
健康的な精神は、繋がることに集約されると思います。 人は、誰かと繋がることから、愛を受け取ります。 生まれた時から、いやお腹に宿ったときから、ママと繋がって、愛を感じてはぐくまれました。 人は、自分自身とどれくらい繋がれるかで成熟度がみられます。 また、人とどのように繋がっているかで、人間関係の成熟度が分かります。 自分と、人としっかり繋がり、健康的な関係を保つには、何かから離れることも必要になる...